Browsing by referee "PUCHOWSKA, Sara Maria"

Now showing 1 - 3 of 3
  • Práce s dechem v technice klasického tance
    Pokorná, Kristýna
    (Akademie múzických umění v Praze.Hudební a taneční fakulta, 2017)
    Date of thesis defence: 2017-06-01
    Tato bakalářská práce pojednává o možnostech práce s dechem v klasické taneční technice. Vycházím především z osobních vjemů, získaných z hledání účinků dechu na tělo. Mým hlavním záměrem je využit podněty, které se v těle z anatomického, fyziologického i psychického hlediska dějí při nádechu a výdechu, k podpoře správného provedení prvků klasické taneční techniky, v kooperaci s protitahy v těle. Této výzkumné části předchází obecný přehled dýchacího ústrojí a představení různého pojetí dechu.
  • Vybrané psychologické aspekty Feldenkraisovy metody
    Bouberlová, Sabina
    (Akademie múzických umění v Praze.Hudební a taneční fakulta, 2020)
    Date of thesis defence: 2020-06-15
    Cílem této práce je představit Feldenkraisovu metodu, zaměřit se na její principy, filozofii, cíle a efektivitu z psychosomatického hlediska. V práci se vymezí prostor pro názory o propojení mentální a tělesné roviny dle samotného Moshé Feldenkraise a také jsou zde stručně zmíněné výsledky zahraničních vědeckých výzkumů měřící míru efektivity této metody. Z důvodu teoretického předpokladu, že na základě praktikování Feldenkraisovy metody dochází ke změnám na fyzické úrovni i na úrovni mentální, vyhradí se v práci dále prostor pro popis vybraných psychologických konstruktů, konkrétně konceptu všímavosti a soucitu se sebou. V empirické části bakalářské práce je představena výzkumná studie. Zjišťovala jsem, zda jedenáctihodinový kurz Feldenkraisovy metody může u respondentů zvýšit všímavost a soucit se sebou. Výběrový vzorek se skládal z dvaceti dospělých respondentů, převážně žen. Ve studii byly použity psychologické dotazníky: Dotazník pěti aspektů všímavosti a Škála soucitu se sebou. Na základě výsledků studie se lze domnívat, že Feldenkraisova metoda může rozvíjet všímavost a soucit se sebou. V práci jsou dále uvedeny výstupy z polostrukturovaných rozhovorů s certifikovanými lektory Feldenkraisovy metody. Výstupy z rozhovorů jsou součástí textu v teoretické části práce.
  • Životospráva tanečníka jako součást taneční medicíny
    Nováková, Pavla
    (Akademie múzických umění v Praze.Hudební a taneční fakulta, 2016)
    Date of thesis defence: 2016-06-02
    Tato bakalářská práce se zabývá životosprávou tanečníků jako součástí taneční medicíny. Je rozdělena do tří částí. První část je zaměřena na vymezení pojmů taneční medicína a životospráva a vztahy mezi nimi. Životosprávu tvoří dvě hlavní složky – výživa a psychologie. Tyto složky patří mezi obory, kterými se taneční medicína zabývá. Druhá část je zaměřena na fyzickou složku životosprávy – výživu a správnou stravu. V několika kapitolách je zde popsán význam sacharidů, tuků, bílkovin, minerálních látek, stopových prvků, vitaminů, fytochemikálií a tekutin ve výživě tanečníka. Součástí těchto kapitol jsou i výživová doporučení. Zvláštní kapitola je pak věnována alkoholu a energetickým nápojům a jejich vlivu na zdraví a výkon tanečníka. V závěru této části bakalářské práce je popsán Zdravý talíř jako pomůcka, která může tanečníkům pomoci při orientaci v problematice zdravé výživy. Třetí část této práce se zabývá emocionální a psychologickou složkou životosprávy tanečníka. Je zde popsána problematika: stresu a syndromu vyhoření v životě tanečníka, Female Athlete Triad (týkající se dívek a žen), spánku a jeho ne/dostatečnosti, regenerace a relaxace.