Význam kondičního tréninku pro tanečníky
Authors
Date of thesis defence
2011-06-06T00:00:01Z
Faculty
Akademie múzických umění v Praze. Hudební a taneční fakulta AMU
Department
Katedra tance
Type of work
Bakalářská práce
Files
Advisor
Referee
Abstract
Název: Význam kondičního tréninku pro tanečníky.
Cíl práce: Cílem bakalářské práce je potvrzení hypotézy, že během tanečního tréninku je intenzita zatížení nízká a cvičení probíhá v aerobním energetickém pásmu, kdežto během představení je intenzita zatížení různorodá.
Metoda: Měření kardiovaskulární kondice a energetického výdaje tanečníků během tréninkové fáze a zkoušky představení pomocí sporttestrů značky Polar a funkční zátěžové testy ve sportovní laboratoři FTVS- UK.
Výsledky: Měření potvrdilo hypotézu, že během tanečního tréninku je intenzita zatížení nízká a cvičení probíhá v aerobním energetickém pásmu, kdežto během představení je intenzita zatížení různorodá.
Klíčová slova: Tanec, kondice, taneční trénink, energetiský systém, intenzita cvičení, srdeční frekvence.